Naturaleza Belleza y Viajes

Pues quiero dejarles algunos de los consejos o tips que puede mejorar nuestro cuerpo y estar saludables, pues para algunas personas puede que esto los restrinjan un poco pero al contrario hay que tener una actitud positiva y ganas de sentirte bien. Pues comencemos -Es necesario consumir buenas frutas, verduras, granos integrales variados. Es bueno evitar consumir comidas o bebidas que contengan muchas calorías, las grasas, el alcohol y recuerda reducir los carbohidratos para evitar la  acumulación  de grasas. -Recomiendo que busques recetas preparadas por horno, al vapor o la plancha con especies naturales, así no se le pierde los nutrientes. -Dile si a los frutos secos ya que cuenta con buenas proteínas, fibra, vitaminas y grasas equilibradas. -Consuma más granos. Aportan más proteínas y disminuye la ansiedad. -Manténgase bien hidratado siempre y recuerda que para ellos nada mejor que el agua. -También es importante que escojas un depo...

Si quieres atreverte y hacer algo diferente, pues aquí te dejo algunos de los lugares del mundo que te puede interesar para hacer viajes espectacular. Pues comencemos: . Esta es una Ciudad de admirar y esta ubicada en el extremo sur de la isla norte, con sus bellas colinas verdes ondulantes se encuentra y nada menos que Wellington capital de nueva Zelanda.Esta es la mas ventosa del planeta con vientos que supera los 70 kilómetros por hora. Es perfecta para realizar muchas actividades, así que esperas  atrévete a conocerla. . Este es un municipio cerca de  Bogotá  Colombia, llamado Suesca  Cundinamarca, pues queda tan solo una hora de la capital de Colombia, pues aquí puedes realizar muchas actividades, pero la mas particular es escalar y pues este lugar cuenta con unas rocas bellísimas. Ahora lo que nos interesa es que cuenta con mas de 100 rutas de ascenso, caminos para explorar, lugares para acampar y el rió  Bogotá  que a su pa...

Quiero mostrar lo bello que es la naturaleza, como debemos cuidarla,también algunos tips de cuidado para nuestro cuerpo y comidas  y sobre todo mostrar cada uno de nuestros paisajes naturales que nos da la madre tierra para disfrutarlo y cuidarlo. Para tener encuenta  Génesis 1: 12 Después dijo Dios: ¡ Que produzca la tierra hierba verde, hierba que de semilla, y arboles frutales sobre la tierra  que den fruto según su genero, y cuya semilla este en ellos!. Y asi fue.